Venez vous installer dans l’instant présent
Cet atelier, qui aura lieu chaque deuxième lundi du mois à la Maizon, a pour but de permettre à chacun de se découvrir, de prendre pleinement conscience de l’énergie vitale qui circule en lui.
Faites un break, dites au revoir au stress, entrez en méditation…
Formée en France, en Inde et en Thaïlande, Diana vous permettra d’appréhender différentes facettes de la méditation, reflets de ses propres expériences, fruits de ses rencontres.
Quelques conseils pour venir pratiquer:
- mettez une tenue confortable,
- prenez une étole ou couverture légère,
- l’estomac vide c’est mieux !
- soyez vous-mêmes,
- apprenez à ressentir la vie… en vous !
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